Человек из мая (wake_) wrote in openmeta,
Человек из мая
wake_
openmeta

Рефрейминг + характеристики поведения + ЗВДДБ

Есть идея для шести-семи шагового рефрейминга. Заключается она в том, что когда часть сообщает нам свое положительное намерение,
интерпретировать его в духе ЗВДДБ (значение, важное для дальнейшего благополучия), которое обсуждалось несколько топиков назад.
То есть, например выдала часть картинку или внимание отвлеклось на некую мысль и символическо-буквалистическая позитивная интерпретация этой информации позволяет более точно и эффективно настроить характеристики поведения, которые будут позже заданы для
генерируемых новых поведений. Про подбор и настройку характеристик нового поведения можно прочитать
здесь
Информация, которую таким образом мы получаем, позволяет переработать поведение не только с учетом пожеланий первого внимания (подбором характеристик поведения противоположных нежелательному/рефреймируемому + некоторые общие полезные характеристики), а и добавить к ним ресурсы, которые необходимы с точки зрения бессознательного.

------
Грубый пример:
Поведение: Когда Икс в гостях у Игрек, то не может отказаться от обильной еды

Желательные характеристики поведения: сдержанное, вежливое, уверенное
Общие характеристики в дополнение: гибкое, эффективное

Часть выдает содержание своего намерения: Картинка Атланта, держащего земной шар
Интерпретация: Функция части - поддерживать отношения с матерью-землей через послушное потребление еды
Вибираем характеристики, добавляющие ресурс в интепретацию: автономное, взрослое
-------

Смыслы ЗВДДБ лучше утверждаеть через "ДА" Части. Ведь нам важно не только придумать смыслы-ЗВДДБ, но и "притянуть" Часть к тому чтобы она им верила, их подтверждала, ими РУКОВОДСТВОВАЛАСЬ!

СебеЗВДДБ - эти могут быть любыми позитивными, лишь бы а) они нравились автору-хозяину б) нарвились Части --ТебеЗВДДБ - для этих нужны более унифицированные/сторогие правила их порождения/нахождения
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 6 comments