Человек из мая (wake_) wrote in openmeta,
Человек из мая
wake_
openmeta

Рефрейминг номинализаций

Бионикс и я затрагивали тему, что делать для того, чтобы прекратить действие
номинализации на наше сознание-подсознание ? ОК, если мы отметамоделировали её, то в некоторой степени уже ослабили
ее действие. Что же можно сделать еще для того, чтобы еще более ослабить ее действие или, точнее, добавить гибкости ?
Вспомним, что номинализация - это опора для сознания. Которая вероятно имеет в своих истоках некий импринт, например перинатальный опыт. Так вот, если эта опора теряется, то нужна новая. Свойство сохранения психической энергии.
По аналогией с творческим шагом 6шагового- нам нужна другая опора, так же или лучше реализующая положительное намерение психики,
но более точная, более такая-то, более сякая-то. То есть устранить из психики
нечто фундаментальное кажется сомнительно без реимпринтинга или его аналогов, но вот сделать эффективный рефрейминг - можно.

Вот например визуальный рефрейминг: есть такое слово - предел. Отслеживаешь свою внутреннюю визуалку и субмодальности,
Например у меня номинализация Предел видится как сплошная стена или линия. Теперь я пробую подобрать другой визуальный аналог. Например вместо линии может быть прерывистая линия, или забор, в котором расшатаны доски. Или кусты, через которые можно найти ход. Можно попробовать сделать "взмах" и этим поучить Субстрат переключать с одной репрезентации номинализации на другую.

Возможна более интегральная модель, когда ты собираешь несколько видов пределов на один интегрирующий якорь.
Допустим ты выяснил, что в твоем опыте есть

Предел1 - визуальная линия, обычно она характеризуется словами - непрерывное, тонкое, темное
Расширяешь это понятие, варьируя заменой одной субмодальности:

Якорь1 - белая линия
Якорь2 - прерывистая темная линия
Якорь3 - толстая размытая линия, что уже не поймешь, линия это или элемент текстуры

Предел2 - напряжение в животе
Можно так же разложить...
Предел3 ......

Далее якоря1,2,3 интегрируются.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments