Tolyan Rybalchenko (anglerhood) wrote in openmeta,
Tolyan Rybalchenko
anglerhood
openmeta

Categories:

Напряжение в животе.


wake_ писал про людей сдерживающих дыхание:

Лоуэн о Райхе

"Энергичная атака" была только словесной, но она была направлена на
"упрямую позу" пациента. "Соматические аффекты проявились после того,
как пациент прекратил психологическую защиту своей позы". Райх понял
тогда, что "энергия может быть ограничена хроническим мышечным
напряжением". С тех пор Райх изучал осанку своих пациентов. Он говорил:
"Не существует невротика, который бы не обнаруживал бы напряжение в
животе". Он заметил общую тенденцию пациентов сдерживать дыхание и
замедлять выдох, что означает контролирование своих чувств. Он пришел к
заключению, что сдерживание дыхания служит уменьшению энергии организма
посредством снижения метаболической активности в клетках, что в свою
очередь снижает чувство беспокойства.
http://www.livejournal.com/users/wake_/260214.html

А мне тут ещё подумалось про способность смеха разгонять депрессии,
ведь по сути смех снимает напряжение брюшных мышц и изменяет паттерн
дыхания человека. А ещё есть "гхаконье", например, после удачно
сделаного рефрейминга, которое тоже изменяет тонус мышц живота.
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments