?

Log in

No account? Create an account
OpenMeta's Journal

> recent entries
> calendar
> friends
> Энциклопедия ОпенМеты
> profile

Thursday, February 10th, 2005
11:08a - Деконцентрация - тренинг в Москве
с 12 по 15 февраля в Ротонде(рядом с Нескучным Садом) Александр Воронов проводит тренинг по деконцентрации (по методике Олега Бахтиярова)

Основной целью тренинга является освоение ряда методов, приводящих к “раскрывающей медитации”. Это состояние, при котором достигается наиболее полная чувствительность и открытость сознания всему происходящему внутри и вовне человека. Можно сказать, что сознание находится при этом в состоянии созерцания, когда наше внимание не направлено на что-то конкретно, а равномерно распределено между всеми органами чувств. В этом состоянии теряется ощущение границы, отделяющей наше внутреннее пространство от внешнего мира, за счет этого достигается переживание более глубокого, «внутреннего» понимания всего, что нас окружает и достигается эффект «кругового» восприятия, когда одинаково хорошо осознается все происходящее вокруг нас, независимо от направления.

Такое состояние сознания является основным, «рабочим» состоянием в различных традициях, например, в буддизме, суфизме, во «внутренних» стилях боевых искусств и т.д.

Для западного «объектно-ориентированного» мышления важность такого состояния сознания понимается с трудом. Гораздо понятнее кажутся методы, основанные на концентрации внимания, приводящие к достижению различных «сиддхи». Но именно созерцание приводит, со временем, к существенной трансформации личности, к освобождению от оков Эго и, в конечном счете, к просветлению.

Не нужно думать, что движение в этом направлении обязательно должно сопровождаться отказом от каких-то приятных, но «вредных» привычек, к потере индивидуальности. Наоборот, развитие состояния созерцания приводит к освобождению от тех или иных навязанных нам комплексов, к более глубокому пониманию событий и явлений, к большей внутренней энергии и более яркому переживанию жизни.

Тренинг состоит из следующих этапов:

Ø Освоение основ расслабления;

Ø Техника концентрации внимания;

Ø Введение в «состояние созерцания»»

Ø Упражнения, направленные на освоение состояния созерцания.

Литература:

О.Г. Бахтияров \"Деконцентрация\"., Киев, 2002г.

О.Г. Бахтияров \"Постинформационные технологии: Введение в психонетику\"., Киев 1997г./

12 февраля, суббота, 12.00 - 16.00
13 февраля, воскресенье, 12.00 - 16.00
14 февраля, понедельник, 19.00 - 23.00
15 февраля, вторник, 19.00 - 23.00

Предварительная запись по тел. 756-10-95 у Анастасии


в openmeta обсуждение было год назад openmeta: Психонетика

(26 comments |comment on this)

4:55p - Метанойя метамодели в чтении
Я быстро читаю. Точнее читаю быстрее, чем успеваю заметить нарушение поверхностной структуры и задать метамодельный вопрос.
При этом мой навык метамоделирования, или по нашему, опенметски - Вопрошания, у меня заметно развился за последние недели.
И если хочу быть метамодельно корректным -во время чтения - то замедляю скорость чтения и тогда уже вижу нарушения, к которым может быть применена метамодель.

С одной стороны - можно тренировать эту метамодельную скорость, и со временем на ходу больше замечать нарушений, но вот нахрена ?
По-моему это энергоёмко, метамоделировать все подряд. Да и несущественных нарушений можно предположить будет немало.
А с другой - если я знаю, с какой цель я текст читаю, и какой статус-важность этой информации я назначаю - то это может мне позволить настроить силу включенности моего внутреннего метамоделиста. То есть буквально пару фильтров
- что я хочу узнать, читая это ?
- где я это буду использовать ?
или другими словами
- какова функция этого текста в контексте моей жизни ?
и вуаля, не так уж и тяжко будет внутреннему метамоделисту делать свою работу.

(8 comments |comment on this)


<< previous day [calendar] next day >>
> top of page
LiveJournal.com